Onlinekursus til par

Online videokursuset til par som søger redskaber til at forbedre parforholdet

Online videokurset: “Skab nærvær og samhørighed i parforholdet” indeholder:

6

Moduler

28

Lektioner

91

Minutters materiale

Ønsker I bedre
kommunikation
i parforholdet?

Mit online videokursus er fyldt med redskaber til at forbedre
jeres kommunikation, lære jer at håndtere konflikter og skabe
mere nærvær og intimitet i jeres parforhold.

I kan tage kurset i jeres eget tempo når I har tid og lyst.

Hvad kan vi forvente at få ud af kurset?

 opmærksomhed på hvad der skaber afstand imellem jer og hvordan I håndterer det

redskaber til at kunne snakke sammen og løse de situationer der opstår

bedre forståelse af hinanden og jeres forskelligheder og hvordan I håndterer det

redskaber til at håndtere uenigheder og konflikter

mere nærvær, intimitet, fysisk kontakt og lyst til sex

Gevinsten er et trygt og kærligt parforhold!

Hvornår kan vi starte?

I kan starte når I har tid og lyst

Alle moduler vil ligge klar og I kan arbejde med materialet som I vil.

Indholdet af kurset er jeres og kan beholdes. I kan vende tilbage til materialet igen og igen.

Kurset er ikke et “Quickfix”! I skal være indstillede på at det tager tid at ændre noget negativt til noget positivt. En god portion tålmodighed vil være at oretrække:-)

Det handler om viljen til at skabe et godt og trygt parforhold og…

“Viljen til at ville skaber evnen til at kunne”

Modul 1

Fundamentet for et godt parforhold

Fundamentet for et godt parforhold er primært god kommunikation!

Selvfølgelig handler det også om at lytte til hinanden og imødekomme hinanden på bedste vis og flere andre ting, men har I svært ved at snakke sammen, udover nødvendige beskeder, kan det være problematisk på længere sigt.

Det kan udvikle sig til konflikter som ikke bliver løst og skabe
en dårlig stemning i dagligdagen.

parterapi
parterapi

Modul 2

Hvad sker der lige?

Mange er ikke ret gode til at lytte til hinanden og imødekomme partnerens meninger, holdninger, ønsker og ønsker og behov.

Det gør at de bl.a. ikke føler ret stor samhørighed og det skaber afstand.

Nærvær er ofte et ord jeg hører som en mangelvare i parforhold.

Her får du opmærksomhedspunkter til at skabe mere nærvær.

Modul 3

Kommunikationens svære kunst

Det er gennem kommunikationen I får sat ord på følelser, tanker og reaktioner.

Det er også gennem kommunikationen I udveksler holdninger, meninger og får snakket om de ting der er vigtige, for at jeres parforhold skal fungere bedst  muligt.

Her får I bl.a. en ”opskrift” som I kan bruge til at komme i gang med en snak omkring de ting, som kan føles lidt svære.

parterapi
parterapi

Modul 4

Sådan håndterer I konflikter

For at opretholde roen i parforholdet, er det nødvendigt at lære at håndtere konflikter. Konflikter skal løses henad vejen. Bliver de ikke løst efterhånden, kan det være svært at håndtere en uenighed, fordi du måske er bange for at det vil udvikle sig til en konflikt og vender det indad i stedet for.

Her får I redskaber til imødegå skænderier og til at håndtere konflikter, så I undgår at skabe afstand imellem jer.

Modul 5

Kom tættere på hinanden

Nærhed, intimitet, romantik, fysisk berøring og sex er en vigtig del af et godt parforhold. Det giver livskalitet!

En snak om disse ting vil bringe jer tættere på hinanden.

Jalousi hos den ene eller den anden part, kan være belastende for parforholdet. Lær hvordan du tackler jalousi.

parterapi

Jeres investering: 

999,- kr.

inkl. moms

Du vil blive viderestillet til min butik på Simplero

Book en tid til samtale