Fra sårbarhed til accept
Et mere dybdegående kursus til dig, som ønsker endnu mere selvudvikling.
Kurset: “Fra sårbarhed til accept” indeholder:
6
Moduler
29
Lektioner
Jeg oplever også at mange kvinder ikke altid forbinder deres adfærd med lavt selvværd. Mange kvinder har helt fra barndommen lært, at andres behov er vigtigere end deres.
Men dèt vi lærte i barndommen sidder som regel rigtig godt fast i os, så det er vores opgave som voksne, selv at ændre det.
Og det kan være noget af et stykke arbejde. Jeg har selv været der – og tro mig – det er noget mere befriende at nå dertil hvor man kan sige fra uden dårlig samvittighed, være sig selv, ikke hele tiden se negativt på sig selv og være usikker, ikke altid tilpasse sig, men give sig selv lov til at være dèn man er – uanset hvad andre tænker.
Hvad består kurset af?
● Videoer og tekstmateriale med inspiration, redskaber, indsigt, stof til eftertanke og vejledning
● Arbejdsark til at give dig selvindsigt
Hvad kan du forvente at få ud af kurset?
● Blive klogere på dig selv og dine reaktioner
● Finde svar på hvorfor du gør som du gør
● Finde svar på hvad der gør dig til den du er
● Få indblik i dit selvværd og din selvtillid
● Lære at sætte grænser og holde fast i dem
● Lære at sige NEJ på den gode måde og holde fast
● Få øvelser til at kigge ind i dig selv
● Lære at fokusere på det positive ved dig
Din investering:
399,- kr.
inkl. moms