Blog
Kender du egentlig din partner?
De fleste vil sikkert svare JA. Jeg oplever dog, at når par har levet sammen i nogle år slækkes interessen for hinanden fordi der “går dagligdag i den”. For mange par sker det, at i hverdagens rutiner glemmer de at ”være par”. Begge har måske brug for interessen og omsorgen fra den anden part, men...
Fokus på den sammenbragte familie
Sammenbragt familie At leve i en sammenbragt familie kan være en stor udfordring. Både for børn og voksne. Det kræver rigtig meget rummelighed at kunne håndtere rollen som bonusmor eller bonusfar. Jeg har i mange år selv levet i en sammenbragt familie og talt med mange sammenbragte familier...
Parforholdet skal passes og plejes
I mit arbejde som individuel- og parterapeut har jeg igennem tiden hørt rigtig mange historier i forhold til dét, at leve i et parforhold eller i en sammenbragt familie. Når et par kommer her i min klinik eller når samtalen foregår online, handler det oftest om at de er kørt fast i hverdagen og...
Parforholdet er en udviklingsproces
Jeg stødte på dette citat: ”Problemet med at flytte sig i livet er, at ikke alle man gerne vil have med, har pakket” Det fik mig til at tænke på, at det passer godt til dèt jeg møder i min klinik med par. Det kan godt være at DU måske ønsker at tingene skal være anderledes – men det er ikke...
Måden at sige det på
Vi taler alle med både ord, kropssprog og mimik. Hvordan oplever du at din partner “taler” tildig? Nogen bruger både ord, kropssprog og mimik ret kraftigt når de vil give udtryk for noget (både noget positivt og noget negativt). Andre holder sig mere tilbage. Alt efter hvem vi taler til og med...
Kærlighed eller konflikter
For mange er parforholdet en stor udfordring. Der følger ingen brugsvejledning med når man som par flytter sammen. Førhen var det generelt far, mor og børn. I dag er der flere forskellige konstellationer når det gælder familier. Udover familier med egne børn, findes der i dag rigtig mange...
Sådan bygger I en stærk sammenbragt familie
At være en sammenbragt familie kan have visse udfordringer. Inden I blev en sammenbragt familie havde I højst sandsynligt nogle forventninger til, hvordan jeres hverdag skulle fungere når I flyttede sammen med den nye partner med særbørn eller ej. Der følger jo ikke en brugervejledning med når...
Følelsesmæssigt kaos
Oplever du også det? Har du svært ved at sætte ord på de ting og situationer der opstå? I et forsøg på at bevare kontrollen over dit eget liv kan du komme til at reagere uhensigtsmæssigt på forskellige ting og sige ting, som du i bund og grund slet ikke mener. Når man bliver en...
Sig UNDSKYLD!
Når du og din partner har en konflikt - hvad sker der så egentlig? I starter med at være uenige om noget. Det kan være en bestemt situation, noget partneren siger eller måden det bliver sagt på. Du eller din partner bliver irriteret eller vred, I taler højere og højere, kritiserer hinanden, ...
Nytter det noget?
For de fleste - JA! Jeg ved det, fordi jeg har oplevet det utallige gange. Jeg oplever at klienter mange gange kommer til samtale meget sent i forhold til, at de har store udfordringer i deres parforhold. Det kan f.eks. være: dårlig stemning i dagligdagenskænderierafstand imellem...